Lichen des rennes
(lat. Cladonia rangiferina)
(lat. Cladonia rangiferina)
Il peut être classé comme des lichens du genre Cladonia. Ce genre regroupe un ensemble de lichens à structure buissonnante et à thalle relativement petit. Le thalle est divisé en un thalle primaire et un thalle secondaire, ce dernier ne pouvant se développer que sur la base du premier.
Il s’agit de lichen, le résultat des « créations » conjointes de champignons marsupiaux, d'algues unicellulaires et de micro-organismes ayant la propriété d'assimiler l'azote. Il pousse en tapis, , atteignant une hauteur de 5 à 10 cm. Ses « feuilles » sont lilas-brun verdâtre à l'extérieur, plus claires sur la face inférieure, avec une teinte rouge.
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Le composant le plus important de la composition du lichen des rennes est l'acide usninique, un antibiotique puissant qui empêche la reproduction des bactéries putréfactives et qui est activement utilisé dans la lutte contre les streptocoques et les staphylocoques. Les mycobactéries de tuberculose y sont également sensibles. L'avantage incontestable de l'acide est qu'il ne perturbe pas l'équilibre de la microflore lorsqu'il agit sur l'intestin.
Le lichen des rennes est une source précieuse de nombreux micro et macronutriments nécessaires à l'organisme humain, ainsi que de vitamines. Il contient des acides aminés essentiels, des acides gras, des triglycérides, des fibres alimentaires, des sucres, des mucilages, des composés phénoliques, des vitamines du groupe B, ainsi que des vitamines C et A, du fer, du cuivre, du chrome, de l'iode et du nickel. Tous ces éléments font du lichen des rennes pratiquement l'espèce la plus précieuse de tous les lichens. L'utilisation de cet organisme permet de synthétiser des médicaments qui sont utilisés à la fois dans la médecine traditionnelle et dans les recettes populaires. Les experts affirment que les substances contenues dans la composition du lichen des rennes ont un effet antimicrobien prononcé et aident le corps humain à faire face aux agents infectieux de diverses maladies. La composition du lichen des rennes comprend des acides aminés essentiels, des acides gras, des triglycérides, des fibres alimentaires, des sucres, des mucilages, des composés phénoliques, des vitamines du groupe B, ainsi que des vitamines C et A, du fer, du cuivre, du chrome, de l'iode et du nickel. Ils peuvent être efficaces même dans les cas où les médicaments antibactériens traditionnels ne sont d'aucune utilité.
Le lichen des rennes présente la composition suivante : 50 % de mucus membranaire, le polysaccharide lichénine soluble dans l'eau chaude ; isolichénane, un polysaccharide dont la structure chimique est similaire à celle de l'amidon ; acides lichéniques ; pectines ; iode ; vitamines A et B1.
Près de 60 % du lichen des rennes est constitué d'hémicellulose, plus de 20 % de fibres alimentaires et un peu moins (4 %) de cellulose. Le lichen contient des protéines, des sucres, des fibres brutes, des triglycérides, des graisses et des acides gras, du ribitol et des composés phénoliques.
La mousse des rennes est riche en vitamines A, C et B, en micro et macronutriments (fer, cuivre, nickel, chrome, manganèse, iode, baryum, etc.).
On l'appelle aussi pénicilline naturelle, efficace contre de nombreuses bactéries et virus pathogènes. Cette plante est capable d'inhiber (mais malheureusement pas d'arrêter) le virus VIH et d'éliminer la bactérie Helicobacter pylori.
La mousse des rennes a des propriétés médicinales et utiles. On en fait des teintures qui sont très souvent utilisées en médecine, pour une grande variété de maladies et de processus pathologiques. Les médecins et les guérisseurs utilisent ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes, antimicrobiennes, ainsi que ses propriétés assouplissantes et régénératrices. En outre, la mousse des rennes a un effet styptique et cholérétique. En présence de surfaces blessées, de brûlures cutanées ou d'engelures, le lichen des rennes empêche les agents pathogènes d'infecter la zone endommagée. Les composants de ce lichen ayant également un effet enveloppant, ils sont capables de protéger la peau affectée des effets irritants de l'environnement.
Le lichen des rennes a un effet positif sur la muqueuse du tractus gastro-intestinal en cas de maladies graves telles que la maladie ulcéreuse gastrique et duodénale ou diverses gastrites. En peu de temps, il élimine complètement le processus inflammatoire et soulage le syndrome de la douleur. En même temps, grâce à son effet régénérateur, il y a une accélération des processus de réparation de la surface de la muqueuse et de ses couches plus profondes. La mousse des rennes est efficace contre des agents pathogènes tels que le bacille de Koch ou la tuberculose. C'est pourquoi ce lichen est inclus dans de nombreuses préparations destinées à combattre une maladie grave.
Le lichen des rennes ne se contente pas de lutter directement contre l'agent causal de la maladie, il contribue également à accélérer les processus de réparation dans le tissu pulmonaire. Grâce à cela, dès le début de la thérapie, le patient ressent une amélioration clinique de son état général et une diminution de la gravité des symptômes de la tuberculose.
Le lichen des rennes a un effet immunomodulateur, stimulant les systèmes de défense du corps humain et aidant ainsi à lutter contre diverses maladies infectieuses, y compris les rhumes. Le lichen réduit la gravité des signes d'infection virale respiratoire aiguë, tels que la toux et l'écoulement nasal. En outre, il accélère l'élimination des expectorations localisées dans les bronches, en liquéfiant leur structure et en éliminant l'œdème de la lumière du système respiratoire. Tout cela conduit à une réduction significative du nombre de complications qui se développent après les rhumes courants. Prenez note ! A l'heure actuelle, l'efficacité du lichen des rennes dans la thérapie des néoplasmes malins a été prouvée. La mousse des rennes a un effet antitumoral, elle peut ralentir de manière considérable la croissance et la multiplication des cellules cancéreuses. Toutefois, pour obtenir un effet maximal, il est nécessaire d'utiliser les préparations de lichen des rennes non pas en monothérapie, mais en association avec des médicaments appartenant aux méthodes de la médecine traditionnelle. En cas de dysfonctionnement de la glande thyroïde, le lichen des rennes peut accélérer son rétablissement, normaliser sa taille et minimiser le nombre de formations nodulaires. Dans certains cas, la prise de préparations à base de lichen des rennes peut aider le patient sans avoir recours à un traitement chirurgical. Propriétés médicinales et utiles de cette plante, la teinture qui en est tirée, montre une grande efficacité même dans la lutte contre les souches les plus récentes de micro-organismes. La mousse des rennes est efficace en cas de diverses carences vitaminiques, de perte de force saisonnière, ainsi que de problèmes de selles et de perte d'appétit. En cas de kilos superflus, l'utilisation de médicaments contenant du lichen des rennes aidera à perdre du poids sans suivre de régimes stricts et épuisants pour l'organisme.
Fait intéressant ! Le lichen des rennes est pratiquement le seul remède médicinal dont l'utilisation ne présente aucune contre-indication. Même les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre des préparations contenant ce composant.
La durée de conservation de la mousse des rennes déjà séchée ne doit pas dépasser cinq ans, car après cette période, la structure de ses composants utiles commence à se détériorer et elle devient inutile.
Source : https://womane.ru/trava-yagel-lekarstvennye-svojstva-pit-nastojku-yagelya.html © Womane.ru — secrets de beauté et de santé des femmes
Outre leurs effets antimicrobiens et antiviraux, elles possèdent un certain nombre d'autres qualités positives pour la santé du corps humain. Les substances muqueuses dissolvent le mucus, facilitent la toux et empêchent le dessèchement des muqueuses, contribuent au traitement des infections des voies respiratoires supérieures. Les propriétés médicinales de la mousse (lichen des rennes) en relation avec les voies respiratoires sont également dues à ses effets antibactériens et antiviraux. Acide protolichestérique agit contre Mycobacterium avium (Mycobacterium avium est capable de provoquer une mycobactériose, qui se manifeste le plus souvent par des lésions du système respiratoire humain avec destruction du tissu pulmonaire, des lymphadénites chez les enfants, des processus disséminés chez les personnes dont le système immunitaire est endommagé. Elle peut être à l'origine de la tuberculose uniquement chez les patients atteints du SIDA), une bactérie non pathogène similaire à M. tuberculosis, l'agent causal de la tuberculose. L'utilisation traditionnelle du lichen des rennes pour le traitement de cette maladie est donc justifiée. Cette substance neutralise aussi d'autres bactéries pathogènes. Au cours de la recherche, l'efficacité comparative de l'acide protolichestérique et de l'antibiotique streptomycine a été démontrée et, en raison de la résistance croissante des bactéries aux antibiotiques utilisés, d'autres recherches sont en perspective. Les polysaccharides (principalement les ?-glucanes) ont un fort effet immunostimulant, augmentent l'activité des phagocytes et réduisent l'activité anti-complexe du système immunitaire, ce qui est utile pour le traitement de diverses infections. Grâce aux polysaccharides, l'extrait de lichen des rennes a des effets anti-inflammatoires et antioxydants. L'acide protolinérique suscite l'intérêt des spécialistes en raison de son effet antitumoral, qui a été testé sur différents types de cellules tumorales, en particulier les cellules de carcinome mammaire et de leucémie.
Les propriétés curatives du lichen des rennes et ses effets thérapeutiques :
Propriétés utiles de la plante pour les femmes :
Les bienfaits du lichen des rennes pour les femmes sont représentés, tout d'abord, par la capacité à ralentir de manière significative la croissance des cellules cancéreuses dans le carcinome du sein. Ce médicament naturel est adapté à la période de la ménopause, critique pour toute femme. Il soulage les symptômes désagréables, normalise le bien-être général et le contexte hormonal.
Bienfaits pour les hommes
Les effets positifs exclusivement « masculins » du lichen des rennes sont absents, mais il convient de noter ses effets anticancéreux, car les médecins constatent de plus en plus souvent des carcinomes de la prostate chez les hommes. En outre, la maladie est de plus en plus « jeune ». Le renforcement général du corps, l'augmentation de la force et de l'endurance ne sont pas moins importants pour les hommes. Article pour vous : Propriétés thérapeutiques de la mauve et son utilisation en médecine populaire
Le lichen des rennes pour les enfants
Les propriétés utiles du lichen (mousse) des rennes peuvent être utilisées par les enfants. Cependant, il n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 6-7 ans. La dose est égale à la moitié de la dose adulte. Les effets sur le corps des enfants sont similaires à ceux des adultes. Pendant la grossesse et l'allaitement Rhumes chez la femme enceinte Le lichen des rennes et ses propriétés médicinales peuvent être utilisées avec succès pendant la grossesse et l'allaitement. Il s'agit de l'un des rares remèdes naturels recommandés sans équivoque aux femmes enceintes et allaitantes ! Le lichen aidera à se débarrasser des maladies respiratoires et autres sans effets secondaires, contrairement à la plupart des médicaments pharmaceutiques, relativement ou catégoriquement interdits durant ces périodes. Comme mentionné plus haut, la mousse des rennes fait partie des meilleurs antibiotiques naturels. En médecine populaire, elle est principalement utilisée pour traiter les inflammations de la bouche et du pharynx. Grâce à sa capacité à fluidifier et à expulser le mucus, elle constitue un bon remède contre les rhumes, les toux sèches et irritables, diverses infections respiratoires et les inflammations du nasopharynx. La mousse des rennes apaise les muqueuses irritées de la cavité buccale et est donc recommandée en complément du traitement de la bronchite et de l'asthme. Elle est utilisée en tisane ou dans des mélanges de tisanes (elle se combine bien avec la mauve, le plantain, le tussilage, la prêle, etc.)
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Il s’agit de lichen, le résultat des « créations » conjointes de champignons marsupiaux, d'algues unicellulaires et de micro-organismes ayant la propriété d'assimiler l'azote. Il pousse en tapis, , atteignant une hauteur de 5 à 10 cm. Ses « feuilles » sont lilas-brun verdâtre à l'extérieur, plus claires sur la face inférieure, avec une teinte rouge.
PLUS D'INFORMATIONS ICI https://happiness-and-beauty.ru
Le composant le plus important de la composition du lichen des rennes est l'acide usninique, un antibiotique puissant qui empêche la reproduction des bactéries putréfactives et qui est activement utilisé dans la lutte contre les streptocoques et les staphylocoques. Les mycobactéries de tuberculose y sont également sensibles. L'avantage incontestable de l'acide est qu'il ne perturbe pas l'équilibre de la microflore lorsqu'il agit sur l'intestin.
Le lichen des rennes est une source précieuse de nombreux micro et macronutriments nécessaires à l'organisme humain, ainsi que de vitamines. Il contient des acides aminés essentiels, des acides gras, des triglycérides, des fibres alimentaires, des sucres, des mucilages, des composés phénoliques, des vitamines du groupe B, ainsi que des vitamines C et A, du fer, du cuivre, du chrome, de l'iode et du nickel. Tous ces éléments font du lichen des rennes pratiquement l'espèce la plus précieuse de tous les lichens. L'utilisation de cet organisme permet de synthétiser des médicaments qui sont utilisés à la fois dans la médecine traditionnelle et dans les recettes populaires. Les experts affirment que les substances contenues dans la composition du lichen des rennes ont un effet antimicrobien prononcé et aident le corps humain à faire face aux agents infectieux de diverses maladies. La composition du lichen des rennes comprend des acides aminés essentiels, des acides gras, des triglycérides, des fibres alimentaires, des sucres, des mucilages, des composés phénoliques, des vitamines du groupe B, ainsi que des vitamines C et A, du fer, du cuivre, du chrome, de l'iode et du nickel. Ils peuvent être efficaces même dans les cas où les médicaments antibactériens traditionnels ne sont d'aucune utilité.
Le lichen des rennes présente la composition suivante : 50 % de mucus membranaire, le polysaccharide lichénine soluble dans l'eau chaude ; isolichénane, un polysaccharide dont la structure chimique est similaire à celle de l'amidon ; acides lichéniques ; pectines ; iode ; vitamines A et B1.
Près de 60 % du lichen des rennes est constitué d'hémicellulose, plus de 20 % de fibres alimentaires et un peu moins (4 %) de cellulose. Le lichen contient des protéines, des sucres, des fibres brutes, des triglycérides, des graisses et des acides gras, du ribitol et des composés phénoliques.
La mousse des rennes est riche en vitamines A, C et B, en micro et macronutriments (fer, cuivre, nickel, chrome, manganèse, iode, baryum, etc.).
On l'appelle aussi pénicilline naturelle, efficace contre de nombreuses bactéries et virus pathogènes. Cette plante est capable d'inhiber (mais malheureusement pas d'arrêter) le virus VIH et d'éliminer la bactérie Helicobacter pylori.
La mousse des rennes a des propriétés médicinales et utiles. On en fait des teintures qui sont très souvent utilisées en médecine, pour une grande variété de maladies et de processus pathologiques. Les médecins et les guérisseurs utilisent ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes, antimicrobiennes, ainsi que ses propriétés assouplissantes et régénératrices. En outre, la mousse des rennes a un effet styptique et cholérétique. En présence de surfaces blessées, de brûlures cutanées ou d'engelures, le lichen des rennes empêche les agents pathogènes d'infecter la zone endommagée. Les composants de ce lichen ayant également un effet enveloppant, ils sont capables de protéger la peau affectée des effets irritants de l'environnement.
Le lichen des rennes a un effet positif sur la muqueuse du tractus gastro-intestinal en cas de maladies graves telles que la maladie ulcéreuse gastrique et duodénale ou diverses gastrites. En peu de temps, il élimine complètement le processus inflammatoire et soulage le syndrome de la douleur. En même temps, grâce à son effet régénérateur, il y a une accélération des processus de réparation de la surface de la muqueuse et de ses couches plus profondes. La mousse des rennes est efficace contre des agents pathogènes tels que le bacille de Koch ou la tuberculose. C'est pourquoi ce lichen est inclus dans de nombreuses préparations destinées à combattre une maladie grave.
Le lichen des rennes ne se contente pas de lutter directement contre l'agent causal de la maladie, il contribue également à accélérer les processus de réparation dans le tissu pulmonaire. Grâce à cela, dès le début de la thérapie, le patient ressent une amélioration clinique de son état général et une diminution de la gravité des symptômes de la tuberculose.
Le lichen des rennes a un effet immunomodulateur, stimulant les systèmes de défense du corps humain et aidant ainsi à lutter contre diverses maladies infectieuses, y compris les rhumes. Le lichen réduit la gravité des signes d'infection virale respiratoire aiguë, tels que la toux et l'écoulement nasal. En outre, il accélère l'élimination des expectorations localisées dans les bronches, en liquéfiant leur structure et en éliminant l'œdème de la lumière du système respiratoire. Tout cela conduit à une réduction significative du nombre de complications qui se développent après les rhumes courants. Prenez note ! A l'heure actuelle, l'efficacité du lichen des rennes dans la thérapie des néoplasmes malins a été prouvée. La mousse des rennes a un effet antitumoral, elle peut ralentir de manière considérable la croissance et la multiplication des cellules cancéreuses. Toutefois, pour obtenir un effet maximal, il est nécessaire d'utiliser les préparations de lichen des rennes non pas en monothérapie, mais en association avec des médicaments appartenant aux méthodes de la médecine traditionnelle. En cas de dysfonctionnement de la glande thyroïde, le lichen des rennes peut accélérer son rétablissement, normaliser sa taille et minimiser le nombre de formations nodulaires. Dans certains cas, la prise de préparations à base de lichen des rennes peut aider le patient sans avoir recours à un traitement chirurgical. Propriétés médicinales et utiles de cette plante, la teinture qui en est tirée, montre une grande efficacité même dans la lutte contre les souches les plus récentes de micro-organismes. La mousse des rennes est efficace en cas de diverses carences vitaminiques, de perte de force saisonnière, ainsi que de problèmes de selles et de perte d'appétit. En cas de kilos superflus, l'utilisation de médicaments contenant du lichen des rennes aidera à perdre du poids sans suivre de régimes stricts et épuisants pour l'organisme.
Fait intéressant ! Le lichen des rennes est pratiquement le seul remède médicinal dont l'utilisation ne présente aucune contre-indication. Même les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre des préparations contenant ce composant.
La durée de conservation de la mousse des rennes déjà séchée ne doit pas dépasser cinq ans, car après cette période, la structure de ses composants utiles commence à se détériorer et elle devient inutile.
Source : https://womane.ru/trava-yagel-lekarstvennye-svojstva-pit-nastojku-yagelya.html © Womane.ru — secrets de beauté et de santé des femmes
Outre leurs effets antimicrobiens et antiviraux, elles possèdent un certain nombre d'autres qualités positives pour la santé du corps humain. Les substances muqueuses dissolvent le mucus, facilitent la toux et empêchent le dessèchement des muqueuses, contribuent au traitement des infections des voies respiratoires supérieures. Les propriétés médicinales de la mousse (lichen des rennes) en relation avec les voies respiratoires sont également dues à ses effets antibactériens et antiviraux. Acide protolichestérique agit contre Mycobacterium avium (Mycobacterium avium est capable de provoquer une mycobactériose, qui se manifeste le plus souvent par des lésions du système respiratoire humain avec destruction du tissu pulmonaire, des lymphadénites chez les enfants, des processus disséminés chez les personnes dont le système immunitaire est endommagé. Elle peut être à l'origine de la tuberculose uniquement chez les patients atteints du SIDA), une bactérie non pathogène similaire à M. tuberculosis, l'agent causal de la tuberculose. L'utilisation traditionnelle du lichen des rennes pour le traitement de cette maladie est donc justifiée. Cette substance neutralise aussi d'autres bactéries pathogènes. Au cours de la recherche, l'efficacité comparative de l'acide protolichestérique et de l'antibiotique streptomycine a été démontrée et, en raison de la résistance croissante des bactéries aux antibiotiques utilisés, d'autres recherches sont en perspective. Les polysaccharides (principalement les ?-glucanes) ont un fort effet immunostimulant, augmentent l'activité des phagocytes et réduisent l'activité anti-complexe du système immunitaire, ce qui est utile pour le traitement de diverses infections. Grâce aux polysaccharides, l'extrait de lichen des rennes a des effets anti-inflammatoires et antioxydants. L'acide protolinérique suscite l'intérêt des spécialistes en raison de son effet antitumoral, qui a été testé sur différents types de cellules tumorales, en particulier les cellules de carcinome mammaire et de leucémie.
Les propriétés curatives du lichen des rennes et ses effets thérapeutiques :
- antioxydant ;
- antibiotique ;
- anti-inflammatoire ;
- antibactérien ;
- antiviral ;
- tonique ;
- stimulant immunitaire ;
- cicatrisant ;
- antimicrobien ;
- styptique ;
- apaisant ;
- laxatif ;
- cholérétique.
Propriétés utiles de la plante pour les femmes :
Les bienfaits du lichen des rennes pour les femmes sont représentés, tout d'abord, par la capacité à ralentir de manière significative la croissance des cellules cancéreuses dans le carcinome du sein. Ce médicament naturel est adapté à la période de la ménopause, critique pour toute femme. Il soulage les symptômes désagréables, normalise le bien-être général et le contexte hormonal.
Bienfaits pour les hommes
Les effets positifs exclusivement « masculins » du lichen des rennes sont absents, mais il convient de noter ses effets anticancéreux, car les médecins constatent de plus en plus souvent des carcinomes de la prostate chez les hommes. En outre, la maladie est de plus en plus « jeune ». Le renforcement général du corps, l'augmentation de la force et de l'endurance ne sont pas moins importants pour les hommes. Article pour vous : Propriétés thérapeutiques de la mauve et son utilisation en médecine populaire
Le lichen des rennes pour les enfants
Les propriétés utiles du lichen (mousse) des rennes peuvent être utilisées par les enfants. Cependant, il n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 6-7 ans. La dose est égale à la moitié de la dose adulte. Les effets sur le corps des enfants sont similaires à ceux des adultes. Pendant la grossesse et l'allaitement Rhumes chez la femme enceinte Le lichen des rennes et ses propriétés médicinales peuvent être utilisées avec succès pendant la grossesse et l'allaitement. Il s'agit de l'un des rares remèdes naturels recommandés sans équivoque aux femmes enceintes et allaitantes ! Le lichen aidera à se débarrasser des maladies respiratoires et autres sans effets secondaires, contrairement à la plupart des médicaments pharmaceutiques, relativement ou catégoriquement interdits durant ces périodes. Comme mentionné plus haut, la mousse des rennes fait partie des meilleurs antibiotiques naturels. En médecine populaire, elle est principalement utilisée pour traiter les inflammations de la bouche et du pharynx. Grâce à sa capacité à fluidifier et à expulser le mucus, elle constitue un bon remède contre les rhumes, les toux sèches et irritables, diverses infections respiratoires et les inflammations du nasopharynx. La mousse des rennes apaise les muqueuses irritées de la cavité buccale et est donc recommandée en complément du traitement de la bronchite et de l'asthme. Elle est utilisée en tisane ou dans des mélanges de tisanes (elle se combine bien avec la mauve, le plantain, le tussilage, la prêle, etc.)
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Composition chimique du lichen des rennes sec %
- Savvateeva L.Yu., Turshuk E.G. Nauchnoe obosnovanie i perspektivy pishchevogo ispol'zovaniya yagelya, soderzhashchego usninovuyu kislotu [Justification scientifique et perspectives d'utilisation alimentaire du lichen des rennes contenant de l'acide usninique] [Ressource électronique] (en russe)
- http://www.rusnauka.com/NTSB_2006/Biologia/2_savvateeva%20l.ju.%20(3).doc.htm
- An'shakova V.V., Stepanova A.V., Smagulova A.Sh. Khimicheskii analiz lishainika kak potentsial'nogo biosyr'ya [Analyse chimique du lichen en tant que bioressource potentielle] // Sovremennye problemy nauki i obrazovaniya – Problèmes modernes de la science et de l'éducation. — 2014. — № 6.[1] (en russe)
- https://science-education.ru/ru/article/view?id=15430
- Article « Yagel' » dans les 1ère et 2ème éditions de la Grande encyclopédie soviétique (en russe)
- Yagel' [Lichen des rennes] //Sel'skokhozyaistvennaya entsiklopediya – Encyclopédie agricole : En 5 volumes / Conseil de rédaction : I. Benediktov, A. Gritsenko, M. Il'in. - 3e édition, révisée et complétée - M. : Sel'khozgiz, 1949—1956. Vol. 5 (en russe)
- Yagel' [Lichen des rennes] // Bol'shaya sovetskaya entsiklopediya – Grande encyclopédie soviétique : [en 30 vol] / réd: en chef A.M. Prokhorov. - 3e éd. - М. : Sovetskaya entsiklopediya – Encyclopédie soviétique, 1969-1978 (en russe)
- Yagel’ [Lichen des rennes] // Efremova T. F. Novyi slovar' russkogo yazyka. Tolkovo-slovoobrazovatel'nyi. [Nouveau dictionnaire de la langue russe. Raisonné et de formation de mots.] – М. : Russkii yazyk, 2000 (en russe)
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